Fechas

Las citas son una fuente de energía sencilla y fácilmente disponible para viajes más largos, desplazamientos o días en bicicleta con pocos descansos. Se pueden guardar fácilmente en el maillot, en la bolsa del cuadro o en el compartimento de la bolsa del manillar y se pueden utilizar mientras viaja sin ninguna preparación. Son especialmente prácticos cuando se necesitan comidas compactas con aporte energético directo.
Para trayectos de unos 20 km pueden ser un complemento útil a las barritas o al pan.